平時喜歡在家做飯,自己可以把控食材和食用油鹽等調味料,這樣自己和家人可以吃得更健康。今天和大家分享一道下飯家常菜~番茄燴排骨,葷素搭配,營養美味,連湯汁都不放過,可以連吃三碗飯~~~
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✅番茄燴排骨
準備食材:
排骨450g、大番茄2個、蒜末、薑片3塊、蔥花、金龍魚零反調和油
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做法:
1.排骨沖洗多次後,用冷水浸泡半小時,出血水再沖洗乾淨。番茄切小塊。
2.排骨加入一勺生抽、耗油、一勺料酒一點鹽抓腌半小時
3.鍋里倒入食用油,爆香薑片,倒入排骨翻炒變色,剷出備用
4.鍋里繼續倒點食用油,爆香蒜末,倒入番茄煸炒,加少量的鹽,可加快炒出番茄汁,加入小半碗水燒開
5.再加入排骨在番茄中翻炒,蓋蓋子燜5分鐘。可根據自己口味調味,加一勺耗油。
6.倒入小半碗澱粉水,大火燒開收汁後關火,撒上蔥花。
今天做的番茄燴排骨,hin好吃,湯汁也不放過!先生已經連吃3碗飯~