年底熬夜加班，工作壓力大，長時間作息不規律，氣血不足，特別是在辦公室的打工人。今天小貞貞給大家分享6款超級簡單的養生壺食譜
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️玫瑰紅棗枸杞茶
◾材料:金邊玫瑰15顆，紅棗片6片，枸杞5g
功效:美白嫩膚，調經補血。也適合氣虛引起的月經量少、痛經的人。
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️桂圓紅棗麥冬茶
◾材料:桂圓6顆，紅棗片10g， 麥冬3g，玉竹3g， 枸杞5g
功效:暖宮補血，補充元氣
適合氣滯血瘀導致的月經推遲，手腳冰涼，加了麥冬和玉竹可以中和熱性，推薦怕上火的美眉。
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️石斛花旗參菊花茶
◾材料:石斛3g，花旗參2g，胎菊3g，枸杞6g，桂圓3g
功效:滋陰養顏，養肝清熱，益氣生津。
適合經常熬夜，吸煙黨，應酬喝酒，長時間玩手機，對著電腦的打工人。
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️靈芝花旗參桂圓茶
◾材料:花旗參 2g，靈芝2片 ，桂圓4顆，紅棗片4片， 枸杞 5g
功效:補氣養血，安神，調節精神狀態，抗衰老
適合熬夜後必備的養血茶。
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️決明子桂花茶
◾材料:金銀花2g，決明子3g，胎菊3g，桂花3g，牛蒡1g，金銀花2g，枸杞2g
功效:養肝下火，潤腸通便，滋陰潤肺。
適合經常熬夜加班，作息不規律，工作壓力大導致的肚子脹氣，沒精神，臉色暗黃還長痘痘者。
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️玫瑰桑葚枸杞茶
◾材料:金邊玫瑰10顆，桑葚15顆，枸杞5g
功效:養氣補血，調節內分泌、緩解冬季手腳冰涼。
適合氣血不足、臉色暗黃，睡眠不足的女生。
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以上6款養生茶的做法很簡單️，就是把材料沖洗放進養生壺，加水按花茶模式煮即可✔️。也非常適合辦公室工作的人員，熬夜加班喝上一杯養生茶，元氣滿滿。
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我用的是小熊無線充電養生壺。首先顏值高，看著就是舒心！小熊這個品牌一如既往值得信賴，這款迷你小巧的養生壺，功能蠻齊全的！功能選項可以燒水、花茶、煲粥、藥膳、煮銀耳還有保溫。
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左邊是一個恆溫杯墊，杯子可以讓杯子裡的水持續8個小時保溫在55°左右，在辦公室隨時能喝上熱飲。同時也是一個無線充電的底座⭐，手機放上去就能充電了，不用老是找數據線，桌面更整潔，真的太愛了！
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每天喝著溫熱的花茶，手機隨意充電，真的很享受呀！打工人也要在忙碌中，好好愛護自己的身體，花茶教程和好用的養生壺，一起安利給大家啦！
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