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夏日清爽減脂餐 黃瓜土豆泥沙拉卷 低卡飽腹

夏日清爽減脂餐 黃瓜土豆泥沙拉卷 低卡飽腹

2024-08-26     反饋

清爽的黃瓜➕綿密的雞蛋土豆泥,低卡飽腹又好吃

做法超級簡單,減脂女孩快去做~~~~~~~~

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食材:

▪️土豆2個,胡蘿蔔半根,水煮蛋2個,蟹柳3個,黃瓜2根

▪️低脂沙拉醬,黑胡椒,鹽

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做法:

1️⃣土豆,胡蘿蔔去皮切片蒸熟,雞蛋煮熟剝殼,蟹柳煮熟撕成絲備用

2️⃣土豆+胡蘿蔔+水煮蛋+沙拉醬+黑胡椒+鹽壓成泥

3️⃣黃瓜削成薄片,依次鋪好,用廚房紙吸掉多餘水分

4️⃣均勻抹上雞蛋土豆泥,再鋪一層蟹柳,捲起來,切成小段

美食一定要搭配美美的餐具才行吖

我又入了一些高顏值新餐具,真的超喜歡,擺上美食隨手一拍都是️️ins風

豬豬美家盧本斯生活

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