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減脂期吃它!我兩周瘦了7斤!!雞胸肉

減脂期吃它!我兩周瘦了7斤!!雞胸肉

2024-08-22     反饋

分享巨好吃的雞胸肉做法!這樣做完雞胸肉好嫩好嫩!巨好吃!酸辣入味!真的好絕!真的好吃!低卡低脂,減脂姐妹們快去試試!!

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食材:雞胸肉,澱粉,黑胡椒,小蘇打

料汁:蒜末,小米辣,蔥花,白芝麻,辣椒麵,油,陳醋,生抽,耗油,孜然粉

做法:

1️⃣蒜末,小米辣,蔥花,白芝麻,辣椒麵淋上熱油,散發香味。一勺陳醋+一勺生抽+一勺耗油+適量孜然粉,攪拌均勻即可。

2️⃣雞胸肉切薄,一勺小蘇打腌制10分鐘,並充分洗凈。一勺澱粉,適量胡椒粉攪拌均勻。誰煮開,雞胸肉燙熟撈出。雞胸肉巨軟巨好吃。最後淋上料汁拌勻。

趕緊碼住沖沖沖!!

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