自製簡單無油低卡春餅，低GI而且不用抹油也可以做出每張都分離的春餅哦。~~~~~~~~~~~~~
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準備食材：黑全麥粉50g｜白麵粉100g｜鹽2g
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步驟：
麵粉和鹽混合，先用65g開水燙半邊，放涼後加1顆雞蛋，揉成麵糰，然後醒20分鐘。
然後分成11個餃子大小麵糰，擀成薄薄的圓餅，熱水上鍋10分鐘就好啦。
再搭配一個炒河蝦捲起來吃，美味又健康，控糖減脂期真的很愛吃的一餐。
