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0糖低卡。。。香迷糊!花生醬酥餅1塊才52卡!

0糖低卡。。。香迷糊!花生醬酥餅1塊才52卡!

2024-08-20     反饋

攪一攪就能成功的0糖花生醬酥餅

還借鑑了藍帶布列塔尼酥餅配方,真的香迷糊啦!

️香酥美味,夏季控糖減脂姐妹請一定收藏起來!

。。。。。

【食材·可做9塊】

軟化黃油 60g(有鹽無鹽均可 藍帶配方為有鹽)

0卡代糖 110g

蛋黃 40g

0糖花生醬 40g

低筋麵粉 120g (生酮可改用杏仁粉)

泡打粉 5g

鹽 1g

表面刷蛋液:20g蛋黃+2g淡奶油

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【步驟】

▫️黃油與花生醬都提前從冰箱拿出來軟化

▫️蛋黃+代糖充分攪拌至發白有光澤

▫️加入軟化黃油攪勻

▫加入花生醬充分攪拌至蓬鬆有光澤

▫️篩入全部乾粉並拌成團,分出每個35g麵糰並壓扁

▫️將蛋液輕刷在酥餅表面,用叉子背橫豎各劃1次

▫️放入預熱好的烤箱160℃-28分鐘至表面充分上色

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【TIPS】

在做酥餅/餅乾上代糖甜品的兩大問題是1.難上色 2.放一小段時間就變軟不脆了,解決難上色的辦法就是使用有顏色的食材(比如花生醬/黑芝麻醬/抹茶製品等)或刷蛋液,而放1-2天可能就不脆的解決辦法是快點吃掉

剛烤完別立刻轉移酥餅,徹底放涼後再動,不然會碎

花生醬可以使用普通款含糖的

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▪️原創0糖配方,轉載請私信並註明出處。▪️

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