一入三伏天就容易沒有胃口
今天分享❹款冰冰涼涼的山藥泥
真的很適合拿來當代餐 清甜又解膩
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莓莓山藥泥
山藥蒸熟後加一丟丟代糖搗碎，少量多次加水牛奶攪拌成泥冷藏一小時。將山藥泥舀入杯中，加適量草莓醬和冷凍樹莓，用蛋筒和椰蓉裝飾。
菠蘿椰椰山藥泥
山藥蒸熟後加一丟丟代糖搗碎，少量多次加厚椰乳攪拌成泥冷藏一小時。將山藥泥舀入杯中，加適量菠蘿醬和菠蘿塊，用蛋筒、菠蘿乾和烤椰絲裝飾。
焦糖香蕉山藥泥
山藥蒸熟後加一丟丟代糖搗碎，少量多次加水牛奶攪拌成泥冷藏一小時。將山藥泥舀入杯中，加適量焦糖醬和香蕉塊，用蛋筒和碧根果碎裝飾。
藍莓山藥泥
山藥蒸熟後加一丟丟代糖搗碎，少量多次加水牛奶攪拌成泥冷藏一小時。將山藥泥舀入杯中，加適量草藍莓醬和冷凍藍莓，用蛋筒裝飾。
