菠菜雞蛋這樣做‼️ 營養補鐵補鈣 ✅
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每周安排兩次這個菠菜雞蛋餅，營養好吃、補鐵補鈣，食材做法也非常簡單，10分鐘就能輕鬆搞定！快來安排起來吧！
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做法：
❶菠菜焯水煮熟，切段擠干水分，碗中打入3個雞蛋打散，
❷放入菠菜和少許鹽攪勻（也可加2勺麵粉），鍋中刷油倒入菠菜蛋液，小火煎至兩面金黃熟透即可
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