這份食譜可做4碗扣肉,如果不想做太大份,食譜可減半。
每個人的口味都不一樣,所以調味可依據自己喜好調整。

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食材:
》帶皮三層肉約1.6kg,寬度大概10cm,可切寬一點,煮熟後會縮一點。
》芋頭兩粒重約1.6kg~1.7kg,去皮後重量大概1.4kg。切成約1.2cm的厚度,炸至金黃備用。

步驟:
1️⃣三層肉冷水下水,放薑片和料酒煮三十分鐘。三層肉取出抹乾水分,用叉在豬皮表面插滿孔,孔要插深一點,這樣才容易炸爆皮。

2️⃣插滿孔的豬皮表面抹點鹽。豬皮朝下,放入熱油鍋里炸至豬皮爆皮金黃色。

3️⃣炸好的三層肉,炸好的肉用冷水浸泡30分鐘。

4️⃣浸泡好的肉切成厚片。

5️⃣材料:蔥頭碎400g,蒜米2粒切碎。
調味料:南乳2大塊,豆醬碎3湯匙,生抽2湯匙,黑醬油1湯匙,花雕酒2湯匙,五香粉2茶匙,糖2湯匙,熱水500ml

6️⃣熱油爆香蔥蒜末,爆香好的蔥蒜末,轉小火加入調味料攪拌均勻。加入熱水,煮滾的醬料加入三層肉,小火燜15分鐘。




7️⃣燜好的肉片待涼,每片肉和芋頭都沾上醬汁,整齊排列在碗中。

8️⃣燜好肉片的醬料是帶點濃稠度的。把剩餘的醬料,填入每片芋頭和肉之間。最後面上鋪上剩餘的醬料即可。


9️⃣蓋上錫紙,中大火蒸2-3小時。完成。

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